Feliz por NADA e Feliz por TUDO!

Saber reconhecer que a felicidade está nos pequenos detalhes (e nos grandes também), e na forma como vemos a vida é uma dádiva! Esse entendimento torna a felicidade tangível, palpável e ao nosso alcance! “A felicidade está em toda a parte e a gente procura no lugar errado. Procuramos fora de nós. A gente diz que vai ser feliz ‘se’ algo for bom, ‘se’ isso acontecer… Deixe o ‘se’ de lado e aprecie o agora, o lugar onde você está. […]

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O que é fracasso para você?

Hoje vim falar de fracasso! Por definição: falta de êxito; malogro; derrota. E quero discordar disso! Eu, acredito que tudo aquilo que damos o nosso melhor, independentemente do resultado, é uma vitória! Nessa vida louca, todos os dias temos situações que nos colocam à prova, no âmbito profissional e pessoal, e muito mais importante que conseguir é ter a certeza de que fiz o melhor que pude! Insistir em algo que não depende de mim, porque acredito que se eu […]

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Você cresce no ponto fraco do outro ou no que você tem de melhor?

Mundo Corporativo: Você cresce no ponto fraco do outro, ou no que você tem de melhor? O mundo corporativo não é fácil. Passa longe de contos de fada e está mais para filme de terror muitas vezes. Existem muitos profissionais que ultrapassam o senso da boa convivência e usam outros como escadas para sua subida ao topo. Fazem sem o menor pudor e/ou constrangimento. Para eles vale apenas o seu sucesso, independente de quem precisam retirar do caminho. Ok, antes […]

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Eu só queria ficar sozinha

Não estava deprimida, nem revoltada e muito menos infeliz! Pelo contrário, a felicidade quis dar a mão ao cansaço e isso me fez ter vontade de querer ficar sozinha, e fiquei. Disse não à viagem em família no último feriado. Amo a companhia dos meus filhos e marido. Amo meus sogros e família. Amo viajar. Amo calor. Então que passou? Me dei o direito de ficar quietinha e relaxar! Me dei o direito de me curtir, de curtir minha própria […]

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“NÃNÃNINÃNÃO” para um Não Libertador!

NÃNÃNINÃNÃO para um Não Libertador! Em tempos de redes sociais, o que não falta diariamente são post, story, memes, frases de auto ajuda para nos lembrarmos todos os dias do poder e do benefício de saber dizer NÃO! Mas não é tão simples quanto parece! E você como lida com isso? Eu já tive tempos com muitas dificuldades de dizer NÃO! Hoje (deve ser a idade) é bem mais fácil! E você? Qual é a nossa dificuldade de dizer NÃO? […]

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Redes sociais!

Ontem antes de dormir, eu estava conversando com o meu marido sobre redes sociais! Sou super ativa nas minhas e quem quiser que me siga, quem não…que ignore! Porque ficar vendo, é OPCIONAL! A conversa foi sobre a exposição…sobre saberem tudo sobre mim…sobre o que vão pensar…sobre inveja…essas coisas! Olha, até acho que exista gente “do mal” que me espia para me julgar, criticar, duvidar do que eu escrevo, do que eu posto, essas coisas…mas tenho certeza, de que a […]

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Seu relacionamento te anula ou faz você brilhar?

Ah, como é gostoso celebrar a vida e os encontros que ela nos traz. Amoooo! Mas você sabe se seu relacionamento te anula ou faz você brilhar?   Já disse aqui em muitos textos que não acredito que nada mesmo seja por acaso. Cada pessoa que passa por nós vem com um propósito bom ou não tão bom assim! Isso também todos estão carecas de saber. A dúvida que fica aqui é, será que sabemos identificar quando um relacionamento está nos […]

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Chegadas e partidas

A vida é um constate leva e traz de Coisas. Coisas estas como experiências, pessoas, trabalhos, gostos, momentos, lugares ou simplesmente coisas. É um entra e sai sem fim…   Começamos pelas partidas:   Coisas que só serviam para uma liçãozinha, pegou, deleta.   Coisas que a gente não queria que tivesse passado, mas passou. Paciência.   Coisas borrachudas, não sabem se vão ou se ficam. É, ainda não deve ser a hora de dar tchau.   Coisas que graças […]

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“FALAR É SEMPRE A MELHOR SOLUÇÃO”

Essa é frase de destaque para Setembro AMARELO. Mês dedicado a conscientização do suicídio.  Essa é uma importante iniciativa da  CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) que estimulam a divulgação das causas e prevenção ao suicídio. Segundo a CVV “o suicídio se tornou um problema de saúde pública pelos números oficiais, são 32 brasileiros mortos por dia, taxa superior às vítimas da AIDS e da maioria dos tipos de câncer. Tem sido um mal silencioso, […]

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Viajar é a melhor coisa do mundo!

E cá estamos nós, na viagem anual de família, que nesse ano adiantou, porque aproveitamos para participar do casamento de um casal muito querido. Destino: Punta Cana Sim, paraíso…com tudo incluso! Agora, me digam… Sol, calor, amigos, drinks, comida boa e a liberdade de ir e vir quando bem entender… Todo mundo junto, mas com o poder de se refugiar quando cansar! Tem coisa melhor? Nada de correria, nada de acordar cedo, nada de obrigações… Cheio de gente linda, jovem, […]

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Paciência….!

Sou uma pessoa ansiosa desde a barriga de minha doce e amada mãezinha! Nasci antes do tempo previsto. Talvez essa ansiedade me leva a uma paciência estilo “mini saia” – curta, justa e provocante. Sou consciente desse meu “Gap”. Mas o fato de reconhecer isso, não faz de mim uma administradora excepcional da paciência ou da falta dela. Ou seja, paciência e Patrícia são quase antônimos! Exagerada? Um bucadinho. Mas o universo é muito meu amigo, não tenho dúvidas. Por […]

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Verão e chá para desinchar

Abram alas que setembro chegou. Com ele vem aquela vontade imensa de dar fim em 5, quem sabe 12 ou então 20 quilinhos. Verão à vista! Chora não, você não está sozinha. Deste lado de cá, o calendário também voou. O filé à parmeggiana virou melhor amigo, a idade não colabora, metabolismo ligou o reverso e comer salada não dá tesão. Deu ruim, aquela fechadinha básica de boca 7 dias antes de ir para à praia já não funciona mais. […]

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“Mil Vezes Boa Noite”

Porque é sexta e porque eu adoro compartilhar dicas de filmes e o que aprendo com eles, com vocês. Minha dica para esse final de semana é o filme, que eu descaradamente copie o título para esse post : “Mil Vezes Boa Noite”. Tem NETFLIX? tá lá. O filme é sensacional! Rebecca (Juliette Binoche) é reconhecida como uma das melhores fotógrafas de guerra em atividade e precisa enfrentar um turbilhão de emoções quando sua família lhe dá um ultimato. Eles […]

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Qual o seu mundo?

E seguimos observando, que acho que é uma das coisas que mais amo fazer nessa vida! Nesse fim de semana, estive num mundo diferente…o mundo dos ciclistas! Pude presenciar a paixão e a dedicação daqueles que respiram esse mundo! Estou falando isso, porque na verdade, notei que não somos dividos por tribos e sim por “mundos”! As pessoas escolhem algum objetivo na vida e se dedicam de corpo e alma, e isso determina o mundo delas, o mundo particular de […]

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Preciso ser forte o tempo todo?

Já ouvi, já falei e garanto que você também a frase: “Você precisa ser forte”!  Pergunta que não quer calar…. Por quê? Será que eu tenho mesmo que ser forte o tempo todo? E se “hoje” não estiver afim? E se algo aconteceu que abalou de forma pesada a minha estrutura? Sou feita de carne e osso. Não sou um robô! Está bem, eu sei que sou dona do meu nariz. Se eu quiser, posso me dar o direito de estar […]

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