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Vem que a gente explica! - 4 amigas com muita história pra compartilhar!

Sobre “mulherar”…

Dona Elza Antonia, sempre me dizia: “filha tu não tens irmã de sangue, tu tens irmã de coração que a vida te deu”!E continuava me aconselhando para eu sempre preservar as amizades com minhas irmão de coração. Sempre que possível telefone, chame para um café para aquecer o coração, um desabafo e até para uns minutos de oração Nunca as perca de vista, dos olhos do coração! Sábia minha mãe, sabia todas as mulheres mais velhas, que já passaram pelo […]

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MÍDIAS SOCIAIS

    Falar que o mundo é virtual é redundância. As mídias sociais têm um oder incrível! Vierampara ficar.  São sensacionais! Porém, i a má notícia é que o poder que elas têm é para ambos os lados, o bom e o ruim. Fake news e pessoas que acham que podem fazer e acontecer pois estão atrás de uma tela e/ou microfone. Sobem nas tamancas e saem destilando palavras e muito “pis”… impublicáveis. Soltam o verbo, sem eira nem beira!    Se estivessem frente […]

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“O Hábito Faz o Monge”

Pode até parecer clichê essa frase, mas ela é o gás necessário para chegar onde se quer. Saber como chegar lá. Estar aberta a mudança de hábitos, encarar os desafios e dar um passo de cada vez! Sempre que nos abrimos a novas possibilidades, conhecemos pessoas, negócios, ações, situações, que nos fortalece para seguir adiante! Eu acredito no poder da mudança. Não é fácil para ninguém dar o primeiro passo, seja qual for seu objetivo. Tudo exige esforço, um passo […]

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O Corpo

   Como é a sua relação com seu corpo? A minha tem já teve muitas “DRs”, hoje estamos em amor tranquilo! Esta poderia ser uma simples foto e eu apenas ter marcado um #tbt… Mas para mim é muito mais que isso. Tem muita estória por trás dela… Um conflito interno  com o espelho! Durante 17 anos eu me expressei através da dança. Foram palcos e palcos… Campetições, coreografias e emoção. Fazia parte do grupo de dança Academia Ana Flora! […]

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TGIF – THANKS GOD IS FRIDAY

TGIF – THANKS GOD IS FRIDAY, dizem os ingleses e americanos! Sextou…é com a gente mesmo! E seja bem vinda Sexta Feira!!!!! Nada como finalizar a semana fazendo um balanço geral de tudo o que aconteceu, de bom, de ruim, o que deu certo, o que deu errado, corrigir a rota e seguir aliviado para o final de semana! Essa análise nos ajuda a respirar e agradecer por mais uma semana vivida (embora tenha passado mais rápido do que gostaria […]

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POR QUE JULGAR?

    Atire a primeira pedra quem nunca! Mesmo que seja de forma impensada e sem querer julgar, julgamos. De forma silenciosa e solitária ou gritando aos quatro ventos. Alguns  fazem questão de externalizar. Já outros, guardam para si. O fato é que o julgamento existe. Mas… por que julgar? O que nos faz pensar que temos esse direito? Em algumas situações, desenhamos um  conceito, criamos um cenário e  emitimos opiniões sem serem, inclusive, solicitadas. Simplesmente invadimos!    Julgar é uma palavra  pesada e tem “tom” […]

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Desejo de Mudança

Dizem dos teimosos (ahh esses taurinos e arianos) que dificilmente mudam de ideias. Existe algo de errado aí, sou ávida por mudanças, e sou taurina :-). Não é uma questão de teimosia, é uma questão de inquietação, que se traduz no desejo e na necessidade de mudança. O desejo pela mudança é uma mola que nos impulsiona para outra perspectivas e olhares para a vida e para o nosso dia a dia. A gente muda de ideia, muda de opinião, […]

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Rascunhos

Descobri que adoro rascunhos. Gosto de fazer parte deles. Eles mostram emoções em sua totalidade, sem correções. Na sua construção  não paramos para  “ler” ou para acertar o “traço”.   Simplesmente deixamos fluir e ele vai se desenhando. Rascunhos são imperfeitos. E imperfeições são deliciosas.. São nelas que descobrimos sinceridades e verdades. Emoções genuínas e sem cortes.  Nos rascunhos aprendemos que podem existir versões melhoradas mas não melhores. Depende do que queremos. Eles são interessantes e imprevisíveis. Com ele temos o poder da borracha e da reescrita, […]

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A Bailarina…

de Auschwitz! Entre as minhas loucuras, descobertas e metas no isolamento social, a leitura continua sendo um agradável refúgio, para me inspirar, para eu aprender, para eu viajar, para eu me emocionar, para eu ser, fazer e sonhar o que eu quiser! Sim, afirmo, a leitura tem dessas coisas e possibilidades! Esse livro em especial, A Bailarina de Auschwitz, de  Edith Eva Eger, é carregado de tudo o que citei acima! É um livro emocionante, que conta a saga, o […]

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ESSA AVENTURA…

Essa aventura… Olho para o azul profundo do céu na vasta dimensão infinita Respiro firme, confiante e cheia de plenitude Posso tropeçar em alguns buracos, mas me levanto com a mesma rapidez que cai Olho para trás com a certeza que minhas escolhas foram as melhores que eu podia ter feito. Com o conhecimento que eu tinha, Com as verdades que eu possuía, Com os sorrisos que podia expressar  Minhas dores eu conheço  Meus sapatos somente eu visto. Eu sei […]

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Por que o amor é simbolizado pelo coração

    Meus “neurônios” conversam entre si com muita frequência e muitas vezes tenho que pedir licença para entrar no meio da conversa. Criam sinapses aqui e ali. Quase que com vontade própria (eles têm). Esses dias o tema era amor x coração. Estavam debatendo sobre o porquê do amor ser simbolizado pelo  coração. Podia ser pulmão? Rim? Juro, que não consegui imaginar. kkkk Resolvi pesquisar e encontrei muitas estórias e simbolismos. Muita falação e hipóteses, mas nada que me convencesse […]

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Como você lida com seus desafetos?

   A palavra desafeto parece pesada, carregada de rancor. Mas tudo tem dois lados. Todos temos ou já tivemos desafetos na vida. Pode ter sido aos 5 anos de idade, na adolescência ou agora. Estou num período reflexível e visitando áreas de minha vida que há muito estavam adormecidas. Essa é uma delas. Sou muito perceptiva e sem entender porquê, sinto que meu “santo” não bate com alguém logo de cara e em outros momentos, com o tempo! Quando isso […]

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AUTOCONHECIMENTO

    Querido diário, os dias têm passado mais depressa do que eu imaginava dentro de toda mudança de rotina que fui, aliás, fomos obrigados a fazer nos últimos 3 meses. O autoconhecimento tem se mostrado um aprendizado diário e infinito. Cheio de possibilidades. Acreditei que estar fechada em casa seria enfadonho e transformaria os dias em horas intermináveis. Mas isso não ocorreu e sou eternamente grata. Muita coisa mudou. Talvez de forma drástica e sem nenhum planejamento, mas a rapidez […]

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Eu quero, eu posso e eu consigo

Amo essa foto! Ela representa muito para mim.  Ela me faz acreditar sempre que eu quero, eu posso e eu consigo.Estou chegando de uma prova de 21k, feliz demais.  Foi minha 4ª Meia Maratona. E com certeza a que me senti melhor. Não fiquei entre os primeiros colocados. Não foi um tempo show. Mas só eu sei o que treinei. Para alguns uma mera prova. Para outros uma distância pífia. Para outros ainda,  um show! Mas para mim foi uma grande vitória  e foi […]

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MENOS e D+

Depois de muito refletir sobre tudo o que estamos vivendo, das nossas mudanças, dos hábitos de consumo, das nossas necessidades e etc, pensei que podia fazer algo que me trouxesse inspiração e ao mesmo tempo um exercício econômico. A ideia aqui é simples. Vamos poupar nosso rico dinheirinho fazendo compras no nosso próprio guarda roupa? Isso mesmo! É só apurar o olhar e se inspirar. Hora, se não estamos saindo, também não estamos precisando de mais roupa. Estou falando precisando, […]

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