Feliz por NADA e Feliz por TUDO!

Saber reconhecer que a felicidade está nos pequenos detalhes (e nos grandes também), e na forma como vemos a vida é uma dádiva! Esse entendimento torna a felicidade tangível, palpável e ao nosso alcance! “A felicidade está em toda a parte e a gente procura no lugar errado. Procuramos fora de nós. A gente diz que vai ser feliz ‘se’ algo for bom, ‘se’ isso acontecer… Deixe o ‘se’ de lado e aprecie o agora, o lugar onde você está. […]

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“NÃNÃNINÃNÃO” para um Não Libertador!

NÃNÃNINÃNÃO para um Não Libertador! Em tempos de redes sociais, o que não falta diariamente são post, story, memes, frases de auto ajuda para nos lembrarmos todos os dias do poder e do benefício de saber dizer NÃO! Mas não é tão simples quanto parece! E você como lida com isso? Eu já tive tempos com muitas dificuldades de dizer NÃO! Hoje (deve ser a idade) é bem mais fácil! E você? Qual é a nossa dificuldade de dizer NÃO? […]

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“FALAR É SEMPRE A MELHOR SOLUÇÃO”

Essa é frase de destaque para Setembro AMARELO. Mês dedicado a conscientização do suicídio.  Essa é uma importante iniciativa da  CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) que estimulam a divulgação das causas e prevenção ao suicídio. Segundo a CVV “o suicídio se tornou um problema de saúde pública pelos números oficiais, são 32 brasileiros mortos por dia, taxa superior às vítimas da AIDS e da maioria dos tipos de câncer. Tem sido um mal silencioso, […]

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“Mil Vezes Boa Noite”

Porque é sexta e porque eu adoro compartilhar dicas de filmes e o que aprendo com eles, com vocês. Minha dica para esse final de semana é o filme, que eu descaradamente copie o título para esse post : “Mil Vezes Boa Noite”. Tem NETFLIX? tá lá. O filme é sensacional! Rebecca (Juliette Binoche) é reconhecida como uma das melhores fotógrafas de guerra em atividade e precisa enfrentar um turbilhão de emoções quando sua família lhe dá um ultimato. Eles […]

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Nessie e os monstros do autoconhecimento!

Nessie é o nome do famoso mostro do Lago Ness que conhecemos  muito bem a lenda, mas nunca foi de fato visto, embora exista um arsenal de tecnologias hoje disponível para tentar encontra-lo!   A existência ou não continua a suscitar dúvidas entre os mais céticos e os mais crentes. Se existe ou não, isso depende do tamanho da crença de cada um! Assim como Nessie, cada um de nós tem dentro da gente, nossos monstros, imaginários ou não,  eles têm o tamanho  e a importância que damos […]

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Levante a mão quem nunca procrastinou?!

“Procrastinar é o ato de adiar algo ou prolongar uma situação para ser resolvida depois. A procrastinação é um comportamento considerado normal ao ser humano, no entanto pode ser muito prejudicial quando começa a impedir o funcionamento de rotinas pessoais ou profissionais”! Atire a primeira pedra quem nunca procrastinou? A semana começa! Pensamos vamos lá,  agora vai. Começa energizada Bom dia!!  Boa semana!!!  tudo..recheado de boas intenções!!! Mas do nada ela aparece! A procrastinação! Acredito ser uma mulher determinada (alguns dizem até […]

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Um copo cheio, o lobo mau e as princesas modernas!!!

Acordei assim hoje! Tomada por uma onda de otimismo, do tipo tsunami mesmo! O copo estava transbordando de tão cheio! Sou otimista o tempo todo? Claro que não, fatos e atos do cotidiano podem fazer nossa dose de felicidade baixar drasticamente. Sou feliz o tempo todo? Gente sou normal, somos normais, claro que não, mas procuro sempre ver o lado bom de tudo e apreender com os erros! Até aqui nenhuma novidade! Mas hoje resolvi ser clichê mesmo porque mereço […]

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Me poupe, me economize!

Parace que estou de saco cheio, né? Não. Não estou, o título quer dizer exatamente isso… poupar, economizar… para não sobrar mês e faltar salário! Isso tem a ver com educação financeira e comportamento. Isso tem a ver em quem manda em quem! Você manda no seu dinheiro ou ele te domina? “Não importa a sua idade, não importa onde você vive, não interessa nem mesmo quanto você ganha. Você precisa adestrar o seu dinheiro, assim como um cachorro, se […]

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De olhos bem vendados

Tens coisas na vida que enxergamos e sentimos  melhor quando nossos olhos estão bem fechado!! Os nossos outros 4 sentidos ficam mais intensos, aguçados! Participei recentemente de uma experiência fantástica. Um jantar com menu degustação às cegas (de olhos bem vendados) acompanhado de uma seleção primorosa de vinhos! Aqui cabe todos os créditos à CLUBE WINE, para quem não conhece é um clube de vinhos os quais eles selecionam e enviam mensalmente para sua casa, vinhos de diferentes partes do […]

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Filmes para relaxar no final de semana!

A gente adora cinema e gosta mais ainda de compartilhar com vocês o que vimos e gostamos, porque o que é bom precisa ser compartilhado, fica aqui a dica de dois filmes ótimos para o relaxar no final de semana. Quer sair de casa, então vá assistir: “DO JEITO QUE ELAS QUEREM” Em cartaz nos cinemas. Fui sem muita pretensão e saí de lá com muitas lições. “Do Jeito que Elas Querem” é irreverente, é sensível, a gente ri do começo […]

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Que tal “turistar” na sua cidade nas férias de Julho?!

O lindo outono já é passado, chegou o gélido inverno, temido e nada bem quisto por alguns (nessa caso eu) e amado por outros! Tem lá seu charme, a elegância, os vinhos, as comidas deliciosas e a euforia neste ano com a Copa do Mundo. Fora isso tudo,  chego aonde quero chegar. As férias escolares de julho! Crianças a topo vapor por todos os lados (porque vamos combinar que el@s não sentem frios, pelo menos os lá de casa). Momento […]

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Sobre molho pesto e abandonar o que não te faz bem!

Que relação maluca uma coisa pode ter com a outra? Pois vou lhes contar! Ontem descobri, pela dor, que tens coisas na vida que não devemos insistir. Molho pesto  para mim é uma delas. Sempre tentei e nunca acerto fazer o bendito do molho. A consistência e aparência, ficam longe das lindas fotos tiradas com lente especial e iluminação ideal dos sites de receitas! Sabe expectativa x realidade?  Bem isso mesmo! Ontem depois de várias e frustradas tentativas desisti, “larguei […]

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LOVE IS IN THE AIR está chegando!!

Dia dos namorados chegando! Tô adiantada? Sim! Tô aminada? Sim! Muito menos pelo apelo de consumo que envolve a data, recheada de flores, caixas de bombom, perfumes, jantares românticos, uma noite de motel, no  hotel, enfim… Tô adiantada muito mais pela energia do AMOR e da PAIXÃO que remete essa data cheia de corações e emoções! Data importante para celebrar qualquer tipo de amor! Amor de namorado, amor de quem já é casado, amor de amigo, amor pelo outro, amor […]

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Eu sou, tu éis, nós somos!

Dessas mulheres… Dessas mulheres que, muitas vezes,  na sua serenidade aparente tem um vulcão latente dentro de nós, que controla a erupção para não causar estrago a nação! Dessas mulheres que amam loucamente, choram desesperadamente mas, também encontraram a tranquilidade de um amor maduro e voltam a amar loucamente! Dessas mulheres que já partiram querendo ficar e ficou querendo partir, na dúvida permanente se essa era a melhor coisa a ser feita,  foi lá e fez! Dessas mulheres que já […]

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