O Poder, nada oculto, da Empatia

Tempos difíceis tornam-se  mais fácies quando entendermos o poder  da empatia e do carinho! Fácil assim…. Não consegue entender o que o outro sente, se vista do sentimento dele! A dor do peito dele, será sua também. Ficará fácil entender o outro. Isso se chama empatia  “a  capacidade psicológica para se identificar com o eu do outro, conseguindo sentir o mesmo que este nas situações e circunstâncias por esse outro vivenciadas”. Dicionário Aurélio. E assim, o ato de nos colocarmos no […]

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Dia Internacional da Mulher

Chegou março,  as águas e com ele uma importante data a ser lembrada e comemorada. O dia internacional das mulheres. O mês será muito cor de rosa, cheio  de carinhos e afetos para com as mulheres e de muita reflexão também! Maria Célia Orlato diz que: “O 8 de março deve ser visto como momento de mobilização para a conquista de direitos e para discutir as discriminações e violências morais, físicas e sexuais ainda sofridas pelas mulheres, impedindo que retrocessos […]

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ERRAR é um grande ERRO?

Desde crianças aprendemos que ERRAR é um grande ERRO! Será? E passamos a vida temendo e evitando o erro a qualquer custo… Errar no  ambiente de trabalho, fora de cogitação! Com os filhos, amigos, familiares, nem pensar! Ter uma resposta certa para tudo, nosso objetivo! Tomar a decisão errada, não existe como! São tantas as situações e decisões que nos colocam  a prova de erro o tempo todo, no nosso dia a dia, na nossa rotina! Humilhação e fracasso talvez […]

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Inspira, Expira, concentra no AQUI e AGORA e Seja FELIZ!

Cada vez mais as pessoas tem aderido a prática da meditação! Dizem que é essencial saber esvaziar a mente,  que é como comer e beber água. Mas, para meditar é preciso fazer da prática, um hábito! A meditação é fundamental pra quem quer progredir e protagonizar no caminho da espiritualidade, autoconhecimento e ser feliz! É mais ou menos assim: A meditação exige esforço, isso é fato! Esvaziar e dominar a mente inquieta da gente, minha gente, não é tarefa fácil! […]

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Recicle, Repense, Reutilize!

“Ela tem olhos brilhantes, não tem medo do desconhecido, curiosa e com muita vontade de navegar por mares desconhecidos e aprender rápido!” Esse foi o bilhetinho que encontrei, assinado pela minha primeira professora,  em uma caixa na casa da minha mãe, cheia de lembranças minhas. Tinha de tudo um pouco, desde um pedacinho de cabelo amarrado em um fita rosa, boletins escolares e o livro “O Barquinho Amarelo” meu primeiro livro da vida. Quem aprendeu a ler com ele, jamais […]

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Rejeição dói?

ohhh se dói! aquela festa  em que todo mundo que você conhece foi convidado, menos você! quado criança…aquelo time de vôlei, basquete, futebol… o qual você não foi escalado para jogar! aquela quadrilha junina, que sabe Deus porque a professora não te escalou para dançar… aquele NÃO que você sempre tem dificuldades de entender… aquele amor platônico não correspondido! a rejeição alheia, aquela onde você é capaz de sofrer a dor da rejeição do outro, se for filho então… Reflita […]

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Marie Kondo: tudo sobre bagunça e organização

A pouco tive contato com o livro da Marie Kondo, amei, porque percebi que ela vai além somente de fazer arrumações e organizações. Fala sim, das sensações e o que isso pode nos causar, dos sentimentos envolvidos e do prazer de ver que que podemos sim dar conta da bagunça da nossa vida! Daí, para minha completa satisfação, saiu a serie no NETFLIX Tidying Up with Marie Kondo! Pronto, agora vejo na prática todas as transformações possíveis…transformações que vem de dentro pra fora, […]

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Balanço Geral 2018!

BALANÇO GERAL 2018! Assim como no mundo contábil, balanços anuais são fundamentais para saber nossos estoques! E nesta semana, fazendo o balanço da minha empresa, resolvi fazer também balanço geral de 2018 da minha vida. Você já fez o seu? Esse olhar do que fica, do que vai, do que muda é fundamental, e eu, uma otimista de carteirinha sempre “vejo a vida melhor no  futuro” (Lulu Santos). 2018 !  Ano muito bem vivido e por algumas vezes até sofrido, […]

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“Eu só quero ela por perto”

Quando me deparei com o texto abaixo, que vou compartilhar com vocês, pensei: queria ter escrito isso, caso fosse um homem. Há tempos venho pensando nisso porque é fundamental entender como eles, os homens, pensam para não criarmos fantasmas desnecessários na nossa vã imaginacao! Sendo assim, e aproveitando a onda envolta das primeiras damas Ex Michelle e Atual Michelle compartilho com vocês essa crônica linda do Blog Papo de Homem de Jader Pires https://www.papodehomem.com.br. “Eu só quero ela por perto”: uma […]

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“Hector e a procura da Felicidade”!

Não resisto sapear no NetFlix! Mesmo no meio do turbilhão das festas de final de ano! Sempre encontro um filmaço! Também não resisto a um bom filme…e tudo o que é bom deve ser compartilhado. Hoje a dica é de um filme sensacional “Hector e a Procura da Felicidade”! Decididamente é um filme feliz! O filme conta a história do psiquiatra Hector que está cansado de sua vida e dos problemas de seus pacientes. Ele, na verdade, se sente frustrado […]

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O planeta clama por mudanças de consumo!

Isso mesmo! É como se o planeta tivesse clamando para que mudássemos nosso comportamento em relação as nossas atitudes! Principalmente as de consumo! Esse sempre foi um assunto que me preocupou. Tento trazer para o meu dia a dia e da minha família. Isso também já virou um post aqui Atitudes pensando na sustentabilidade  Uma grande mudança de comportamento, minha pelo menos, foi embalada por um movimento mundial do zero consumo de canudinho plástico! Vários países e aqui no Brasil, várias cidades, […]

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O que aprendo com meus livros!

Ler para mim, assim como para a maioria das pessoas, é uma experiência fantástica. Me transporto  para algum horizonte desconhecido, que eu construo lá no meu imaginário…e sabem o que é o melhor de tudo…as palavras são os guias para  conseguirmos  entrar nesse  mundo . Nossa, como a gente aprende,  como a gente se desafia, como a gente sonha! Gosto muito da frase de Willian Faulkner,  traduz muito do que acontece comigo quando leio:  “o que a leitura faz é o […]

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A gratidão invisível!

A gratidão invisível é aquela sensação que você sente mais não sabe muito bem o que é! É aquele gesto inesperado de algúem , que você mal conhece mas,  te faz bem! Faz você se sentir leve! Tira as rugas da testa, as amarras do coração e faz você abrir um sorriso do nada (minha definição)! É aquela gentileza no trânsito, de receber a vez de alguém para deixar você passar! E quando algum carro para, segura e deixa você, […]

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